Mange Tailwind-brukere lurer på vitenskapen bak en av Tailwinds nøkkelingredienser, salt, og dens innvirkning på ytelse og kropp.

Til å begynne med tror de fleste idrettsutøvere at Tailwind inneholder natrium for å forhindre kramper, men dens primære funksjon er faktisk å aktivere glukosetransportmekanismen som akselererer absorpsjonen av kalorier og forbedrer hydrering. Uten natrium i sportsdrikken din, vil disse pumpene ikke fungere. Og disse pumpene er ikke bare den mest effektive måten å bringe energi til cellene dine, men øker også absorpsjonen av vann med en høyere hastighet enn bare å drikke vann alene.

Tailwind Nutrition inkluderer også natrium for å erstatte det du svetter sammen med kalium, kalsium og magnesium (vi vil dekke rollen til elektrolytter i et fremtidig innlegg). Et interessant aspekt ved svette er at forholdet mellom salt og svette ikke endres uavhengig av mengden salt du spiser. Kroppen din kvitter seg med overflødig salt via urinen. Omvendt, hvis kroppen din føler at den har for lite salt, vil den bruke svettekjertlene til å reabsorbere natriumet i svetten fra huden din. Hvis saltnivåene dine er der de burde være, vil ikke svettekjertlene absorbere natriumet på nytt, og saltet vil forbli på huden din som ser ut som krystaller når fordampningen har funnet sted.

Vi har ganske mange kunder som skriver inn og spør oss om en økning av saltavleiringer på huden når de begynner å bruke Tailwind. Hvis du er vant til en vann/sportsdrikk-kombinasjon som ikke inneholder natrium, kan du ha opplevd en lav natriumtilstand fordi du erstattet vann, men ikke natriumet som ble tapt ved svette. Med Tailwind erstatter du både vann OG natrium (sammen med kalium, kalsium og magnesium). Svettekjertlene reabsorberer ikke lenger natrium, noe som resulterer i flere avleiringer på huden din.

Så hvis du legger merke til salt på huden etter treningsøktene, betyr det at kroppen din gjør akkurat det den skal: skiller ut svette for å kjøle seg ned. Disse saltavleiringene kan skyldes en rekke faktorer som ikke har noe med inntak å gjøre, for eksempel høyere svettehastighet på grunn av anstrengelse, miljøfaktorer – temperatur eller fuktighet, fordampningshastighet (tørker på huden kontra drypp eller bløtlegging i klær), eller lengden på treningstiden (mer akkumulering).

# vitenskapen bak salt